健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝
发布时间：2025-04-20 01:42:17 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉
。
主料：猪肉丝、鱼香肉丝青笋、健康木耳
配料： 姜末、笋炒蒜末、肉丝泡椒
调料：水淀粉6勺、鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康蚝油一勺、笋炒香醋一勺、肉丝一点儿味精、鱼香肉丝白糖半勺
做法：
1、健康大部分材料集体照。笋炒
2、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，鱼香肉丝上浆。健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，能保持肉丝的水分，炒出来口感更滑嫩。
3、青笋切丝、木耳泡发后切成丝，葱蒜、泡椒是自己家做的，也剁碎切末。
4、锅内热油，下入肉丝。
5、温油，快速滑炒。
6、淋入蚝油一勺。
7、肉丝炒上色后，扒拉到锅子的一边，再放入泡椒末。
8、姜蒜末，一起翻炒。
9、小火炒出香味。
10、淋入一勺香醋，半勺白糖翻炒。
11、放入青笋丝和木耳丝。
12、转大火，快速翻炒几下。
13、倒入剩下的水淀粉，勾个薄芡。
14、一点儿味精，炒匀后即可装盘。
相关文章
北京时间2025年4月15日，掘金老板约什-克伦克召开发布会谈论了球队的状况。谈到此前球队解雇主帅马龙和总经理布斯，克伦克表示：“首先，我要感谢布斯和马龙教练……坦白说他们两人都不该被解雇，所以我道歉2025-04-20
洗衣机是个什么梗?滚筒洗衣机的意思是工藤新一,它是工藤新一日语发音的中文谐音,这个词读起来撩人、有磁性,因此在许多小视频平台上非常火热。工藤新一是动漫《名侦探柯南》的主...网络用语洗衣机是什么意思?2025-04-20
问什么是桔梗_千问健康桔梗是可以宣肺止咳,利咽化痰等清热解毒的功效的。应注意合理的对症用药比较好的。咽部干燥多痰有一定的咽炎的影响,或者和阴虚,上焦火的原因有关系...桔梗是什么植物，它有哪些好处?桔2025-04-20
变色还可以吃吗?一般是可以吃的。蕨菜放在清水中浸泡毕竟可以很好的延长其保存,而且还可以防止蕨菜出现老化变色的情况,一般这种方法可以保存3-5天左右,所以如果蕨菜放在。蕨菜泡久可以吃吗-业百科蕨菜中是蕨2025-04-20
5连败，被大逆转，谁注意张本美和对王曼昱称呼改变，表态太真实
第5次对阵王曼昱，张本美和看到了胜利的希望，这个希望，甚至让张本美和的临场教练、张本美和的爸爸张本宇提前开香槟庆祝，可是张本宇前4局叫的有多开心，后来就有多难过。为什么呢？前3局比赛，王曼昱和张本美和2025-04-20
前言：哆啦A梦超清图片打开百度--图片---搜索哆啦A梦在“全部大斜哪里选特大尺寸，或者自定义哆啦A梦的壁纸这里一直会有新的，你可以根据你自己的眼光来挑选哦...http://www.dora-wor2025-04-20
最新评论